Bom dia a todos, acho que não vale a pena dizer que ando sem tempo nenhum e cheia de trabalho, a minha ausência pelo o blogue é sinónimo disso. Já tinha esta receita para publicar, mas nem para isso tenho conseguido ter tempo, mas hoje é o dia.
Já não participo no passatempo a " Escolha do Ingrediente" criado pelo blogue Tertúlia da Susy há algum tempo, mas como este mês o blogue anfitrião é o blogue [limited edition] com ingrediente "soja", e como este pratinho tem molho de soja, foi o pretexto ideal para participar este mês sem ter desculpas do tempo porque já tinha esta receita à espera de ser publicada.
Ingredientes:
(receita retirada da revista Cozinha do Mundo)
450 gr de peito de frango aos bocados
1 cebola grande
3 alhos
2 colheres de óleo de amendoim
2 cenouras às rodelas
1 pimento vermelho aos quadradino
300 gr de cogumelos frescos laminados
1/2 chavena de leite
1 chávena de café de molho de soja
1 colher de sopa de amido de milho
1 pitada de sal
1 colher de chá de açúcar
Preparação:
1. Numa wok ou numa frigideira grande anti-aderente coloque o óleo e a cebola picada e refogue. Quando começar a ficar a cebola translucida acrescente o alho bem picadinho e o açúcar para caramelizar, deixar dourar.
2. Juntar o pimento, a cenoura e os cogumelos, envolva e deixe cozinhar 5 min. depois acrescente o frango e deixe cozinhar em lume brando.
3. Depois vá preparando o molho, numa caçarola coloque o leite e o molho de soja, deixe cozinhar 2 min, e depois adicione o amido de milho dissolvido num pouco de leite ( se o coloca em pó diretamente no molho fica cheio de grumos), e mexa até o molho adquirir consistência.
4. Quando o frango e os legumes tiverem cozinhados adicione o molho e deixe apurar cerca de 2 min.
Já não participo no passatempo a " Escolha do Ingrediente" criado pelo blogue Tertúlia da Susy há algum tempo, mas como este mês o blogue anfitrião é o blogue [limited edition] com ingrediente "soja", e como este pratinho tem molho de soja, foi o pretexto ideal para participar este mês sem ter desculpas do tempo porque já tinha esta receita à espera de ser publicada.
Ingredientes:
(receita retirada da revista Cozinha do Mundo)
450 gr de peito de frango aos bocados
1 cebola grande
3 alhos
2 colheres de óleo de amendoim
2 cenouras às rodelas
1 pimento vermelho aos quadradino
300 gr de cogumelos frescos laminados
1/2 chavena de leite
1 chávena de café de molho de soja
1 colher de sopa de amido de milho
1 pitada de sal
1 colher de chá de açúcar
Preparação:
1. Numa wok ou numa frigideira grande anti-aderente coloque o óleo e a cebola picada e refogue. Quando começar a ficar a cebola translucida acrescente o alho bem picadinho e o açúcar para caramelizar, deixar dourar.
2. Juntar o pimento, a cenoura e os cogumelos, envolva e deixe cozinhar 5 min. depois acrescente o frango e deixe cozinhar em lume brando.
3. Depois vá preparando o molho, numa caçarola coloque o leite e o molho de soja, deixe cozinhar 2 min, e depois adicione o amido de milho dissolvido num pouco de leite ( se o coloca em pó diretamente no molho fica cheio de grumos), e mexa até o molho adquirir consistência.
4. Quando o frango e os legumes tiverem cozinhados adicione o molho e deixe apurar cerca de 2 min.













